esta planta sana la retencion de liquidos , te ayuda a bajar esos kilitos, acaba con las varices e inflamaciones

La Ruda, que también es conocida como la hierba de la gracia ha sido cultivada y utilizada durante muchos siglos por sus usos medicinales. Esencialmente ayuda a establecer el cuerpo libre de una variedad de enfermedades y toxinas.


La planta fue utilizada por los antiguos romanos y griegos y tiene una historia muy colorida de uso, además de sus beneficios medicinales que vamos a ver más adelante en el artículo.

Ahora cada vez se va haciendo más conocida como una hierba aromática que posee una cantidad de usos diversos, gracias a sus ventajas. Sus características son las siguientes, tono verde amarillento y es común en zonas secas. La presencia en sus huertos lo ayudará a alejar insectos debido a su fragancia.


La Ruda la han utilizado desde hace miles de años. Los romanos consideraban que evadía el mal de ojo, los chinos la tenían para alejar pensamientos malos. Los magos celtas la obtenían como defensa contra maldiciones y egipcios, hebreos y caldeos la consideraban sagrada como don de los dioses que veneraban.

Hoy en día la Ruda es conocida en gran parte del mundo gracias a que va de generación en generación, aislando los rituales místicos, tiene una gran cantidad de propiedades que la vuelven una planta medicinal.

Hay dos tipos de esta planta, se consideran macho y hembra. Una de ellas tiene sus hojas más enormes con respecto a la segunda. Para plantar los machos hay que usar el costado izquierdo del jardín, la hembra por el inverso debe ser en el costado derecho.
 

Además para mantener su energía se tienen que seguir indicaciones específicas. Conviene mucho adquirir esta planta para usarla en propiedades medicinales. Algunas de las cosas que puede sanar son:

· Tonifica estrías, refuerza los vasos capilares, cura edemas, varices, conflictos respiratorios y previene hemorragias internas.

· Excelente para tratar la pesadez estomacal, reduce gases y mejora bastante la digestión cuando se consume luego de la comida.

· Puede usarse para tratar cólicos, diarreas y espasmos debido a sus ventajas antiespasmódicas.

· Ayuda con la menstruación, al hacer que el útero circule mejor; se impide a las embarazadas por favorecer al aborto espontáneo.

· Reduce el estrés y alteraciones del ánimo o insomnio debido a ventajas sedantes que posee.

· Disminuye inflamaciones.

· Evita retención de líquidos y apresura la liberación de grasa, lo que la vuelve ideal para perder peso.



Cómo hacer un té de ruda

Ingredientes:
2 cucharaditas de ruda (flores y tallo seco)
1 taza de agua

Elaboración del té de ruda:
En un cazo añade el equivalente a una taza de agua.
Cuando entre en ebullición (sin que llegue a hervir), retira del fuego y añade a la tetera.
Añade la ruda y deja infusionar durante 3 minutos.
En el momento de servir, cuela mientras sirves el té en la taza.

Puedes tomar 3 tés cada día.
¿Y cómo hacer una infusión de ruda?

Como te explicábamos anteriormente, la ruda es una planta medicinal conocida científicamente con el nombre de Ruta graveolens, la cual pertenece a la familia Rutaceae y cuyas partes de la planta se utilizan principalmente sus hojas, con la que se elabora una deliciosa infusión de ruda.

Precisamente entre los distintos beneficios que nos aportan la infusión de ruda destacan sus propiedades como reguladora de la menstruación, aunque no se debe administrar en caso de embarazo, debido a su efecto abortivo.

Ejerce asimismo un interesantísimo efecto antiespasmódico, por lo que relaja tanto el aparato digestivo como el aparato respiratorio, ayudando en caso de dolor antiespasmódico del intestino o a la hora de combatir la tos (interesante, por tanto, a la hora de elaborar los remedios caseros para la tos).



Ingredientes para la infusión de ruda:
1 a 2 cucharaditas de hierba seca de ruda
2 cucharaditas de jugo de limón + 1 rodaja de limón
1 taza de agua

Preparación de la infusión de ruda:
En un cazo añade el equivalente a una taza de agua.
Cuando entre en ebullición añade la hierba seca de ruda y deja hirviendo 3 minutos.
Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo otros 3 minutos.
Finalmente cuela, añade el jugo de limón junto con la rodaja de limón y bebe.

Puedes tomar cada día tres tazas de infusión de ruda, aunque no te olvides que no se recomienda el consumo de esta planta en épocas de gestación.
Principales contraindicaciones del té de ruda

Recuerda que tanto el té de ruda como la infusión en sí misma no son en absoluto aconsejables en caso de embarazo, dado que por su efecto emenagogo puede tener una peligrosísima acción abortiva.

Además, en caso de hipotensión tampoco se recomienda ni aconseja su consumo, aún incluso en dosis bajas, dado que al tener la capacidad de bajar la presión sanguínea puede igualmente convertirse en un problema su consumo o administración en caso de presión arterial baja.
Importante: su ingesta en exceso puede ser tóxica por lo tanto hay que tener moderación. Su preparación en infusión debe llevar máximo de 12 hojas por litro de agua, nunca exceder esa cantidad. Luego de cocer debe dejarla reposar por al menos 15 minutos antes de consumir y solo necesita beber 2 tazas por día para obtener sus grandes beneficios.